Шумов Александр Полезная выпечка без сахара

• Писатель: Александр Шумов
• В формате: fb2, txt, pdf, epub
• Год издания: 2020
• Корректор - Шапошников Роберт Феоктистович
• Объем: 481
• Дизайн: Пимен Касьянович Самосеев

Аннотация: "Полезная выпечка без сахара"

Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может быть полезной, так как готовится из муки, большого количества сахара и жиров и, соответственно, очень калорийна. Однако некоторые ингредиенты, входящие в состав того или иного кулинарного блюда, можно заменить на аналогичные — менее вредные. Таким образом хлеб, пироги, печенье и даже торты могут содержать минимум калорий. Особенно это актуально для диабетиков и людей, соблюдающих определенную диету по медицинским показаниям и стремящихся похудеть. В данной книге вы найдете множество полезных рецептов выпечки без сахара и продуктов, содержащих большое количество жиров.